Descubre la causa del bajon de tu líbido, las causas pueden ser muchas pero, aquí te presentamos las 5 razones mas usuales o comunes por las cuales un día te despiertas y no sientes que eres la misma ni tienes el mismo deseo de todos los dias

RAZON #1: TOMAR UNOS TRAGOS

Aunque el alcohol en moderación estimula el deseo, si bebes mas de 3 copas tu respuesta sexual disminuira. Para evitarlo, no tomes en exceso, además si no tienes resaca, en la mañana estarás lista para más acción.

RAZON #2: CANSANCIO

La falta de sueño y descanso atentan contra tu vida sexual. Trata de ir a la cama antes de media noche durante los días de semana.

RAZON #3: DESEQUILIBRIO HORMONAL

La pildora anticonceptiva puede reducir los niveles de testosterona, responsable del deseo sexual. En tu proxima visita al ginecólogo pídele que te cambie a unas pastillas que no contengan tanto estrógeno para que tu testosterona no sufra si no..ps.. la neta aun que te de flojerita oh algo asi … tendrás que hacer 20 minutos de pesas minimo 3 veces a la semana .

RAZON #4: ESTREÑIMIENTO

Tus intestinos están próximos a tu vagina, así que si están ocupados, te sentirás medio rarita sin mirarte en un espejito sentirás que eres un globito con piernitas y brazos, molesta y sin deseo sexual. Para prevenir este tipo de casos … hay que tomar 8 vasos de agua al día, recuerda que la fibra es muy buena para estos casos y si quieres algo rapidito ponte una bolsa de agua caliente en el abdomen para relajar los músculos del estomago que estan tensos.

RAZON #5: MALESTARES GENERALES

Desde un dolor de espalda hasta una gripe pueden robarte el deseo. Date un baño tibio para aliviar los síntomas y haz ejercicios ligeros para mejorar la circulación.

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